Sonia GERGERÈS - Psychologue

Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé en présentiel ou à distance.

Qu’attendre de votre visite ?

Que vous ayez une difficulté passagère ou durable, je vous propose de vous accompagner afin d'identifier ensemble son origine et ce qui l'entretient pour pouvoir ensuite travailler au renforcement de vos ressources et obtenir un changement durable dans votre quotidien.

Première consultation

La première consultation est un temps d'échange où sont abordées les raisons qui vous ont amenées à venir consulter et de manière plus générale votre demande. Ce temps permet de poser les bases du suivi et de clarifier les éventuelles inquiétudes ou encore les questionnements quant à celui-ci.  

L'objectif est d'installer le climat le plus propice aux échanges ainsi qu'au travail thérapeutique qui fera suite.

La durée d’une prise en charge et la fréquence des séances sont variables d'une problématique à une autre. Lors de l'entretien, ce point est discuté.

L’exercice de ma profession m’engage au respect du Code de Déontologie des Psychologues qui inclue le secret professionnel.

Motifs de consultation

  • Troubles anxieux : phobies, TOC, Trouble Anxieux Généralisé, attaques de panique, agoraphobie, anxiété de séparation, anxiété sociale, anxiété scolaire Gestion du stress...

  • Troubles de l'humeur : dépression, trouble bipolaire...

  • Troubles des conduites alimentaires : anorexie mentale, boulimie, hyperphagie...

  • Troubles du sommeil

  • Troubles de la personnalité : trouble de la personnalité borderline, le trouble de la personnalité obsessionnelle, évitante, dépendante...

  • Addictions : consommation excessive de drogues/d'alcool, jeux d'argent et de hasard, jeux vidéos...

  • Deuil

  • Difficultés relationnelles

Les TECC

Les Thérapies Emotionnelles Cognitives et Comportementales sont des thérapies qui se basent sur des théories issues de la recherche scientifique. En agissant sur différentes variables problématiques, par le biais d’outils et d’exercices concrets, elles permettent d’obtenir un changement bénéfique pour le patient.